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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新春年假過後，民眾收心之餘，也要開始動起來維持健康體態，新北市衛生局建議民眾下載「新北動健康APP」作為貼身健康小秘書，隨時監控身體數值狀態，作好自我健康管理。
衛生局健康管理科長林惠萍表示，新北動健康APP內容包含一般生理、運動及營養評估，只要動一動手指就能簡單紀錄自己一天運動量及食物攝取總熱量，不僅可以個人化飲食及運動量並保存完整醫院檢驗資料，隨時監控身體數值狀態，還能參加不定期抽獎活動，目前已有超過三萬人下載使用，歡迎下載使用。
衛生局提供保持輕盈體態小撇步，一要改變烹飪方式，以燉煮，蒸烤，悶燒等少油少鹽少糖的方法烹調，預防多餘熱量囤積；二提升蔬菜攝取量，增加膳食纖維攝取，不僅可增加飽足感避免過多熱量，還能促進腸胃蠕動讓排便順暢。三遠離含糖飲料，含糖飲料喝多會助長體內脂肪形成堆積，長期下來造成身體組成變化，使肌肉減少脂肪增加，基礎代謝率降低，易發生肥胖問題。四養成規律運動的好習慣，多陪伴家人外出走動，尤其家有高齡長者更要給予關心、保持足夠運動量增強體能及肌耐力，提升基礎代謝率，最後在家隨時伸展手腳，拉筋暖身保持筋骨柔軟，消耗多餘熱量降低肥胖及心血管疾病風險。
法務部部長金賢雄和青瓦台民政首席秘書官崔在卿於11月23日同時表明辭意。同一天，新國家黨前代表金武星宣布不參加總統大選，前議員鄭鬥彥院等八名院外黨協委員長也要求解散黨派，並已退黨。朴槿惠總統成為了憲政史上首個乾政嫌疑人，現在黨、政、青三大支柱也開始出現分崩瓦解。尤其是指揮、監督檢方的法務部部長和在法律上對朴總統進行輔佐的民政首席秘書官同時辭職，問題可謂是極為嚴重。兩人對於檢方在認定朴槿惠總統為乾政共犯並立案調查的過程中，沒有上報過任何調查情況而感到極為不滿。而且朴總統方面全面拒絕檢方調查，也令兩人倍感壓力，從而表達了離意。可以看出，青瓦台核心權力機關對檢方的控製力已經消失。現在國政係統已出現整體崩潰。
雖然朴總統在“親信乾政門”東窗事發後，通過對國民道歉表示將配合檢方的調查，但檢方的中期調查結果一經公布，朴總統甚至用了“海市蜃樓”、“人格謀殺”這樣的話進行強烈反駁。對22日生效的「獨立調查法」也通過用“中立”一詞，透露出在出現對自己不利的調查結果時有可能不予以接受的可能性。朴總統之所以做出上述行動，應該是想要將崔首席秘書官和金賢雄部長當做盾牌正面攻克檢方的調查網，並將國會想要彈劾她的想法扼殺在搖籃裏。但這兩個人同時表達辭職的意願，意味著已無法從法律上保護總統。
現在朴總統僅靠硬撐已無法維持手中的權力。隨著因憤怒的民心感到負擔的黨、政、青核心人士開始大逃亡，現在權力開始從內部出現根本性的動搖。雖然新國家黨代表李貞鉉還在堅守他的位置，但他的辭職也只是時間問題。繼南景弼知事、金容兌議員退黨之後，金前代表宣布不參加大選，向我們展示出“親朴黨”新國家黨事暢銷實上壽命已儘的事實。如任由權力內訌，朴槿惠政權很可能會以悲劇收場。
對朴總統來說，不僅是時間所剩不多，守護自己的“護衛武士”消失殆儘。現在朴總統必須從一邊把黨和政府組織當作盾牌妨礙調查，一邊集結支持者守護權力的虛無的夢中醒過來，必須放下所有權力，把權力移交給國會推薦的責任總理後“有序下台”，這才是朴總統的唯一出路，多少可以洗刷過去三年零九個月間對國家和國民犯下的錯。另外，檢方必須定死29日這一期限，要求當面調查，朴總統應誠實履約。否則檢方應以朴總統涉嫌妨礙公務，不接受作為嫌疑人本應接受的檢方調查為由，將其列入獨立調查對象。
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